ダイエット成功体験から考えた目標設定を明確にする6つの方法

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おはようございます。

 

みやもです^^

 

 

副業でアフィリエイトやっているあなたは、
目標を明確に設定していますか?

 

 

目標を具体的に設定する事で
いま自分が何をするべきかが見えてきます。

 

 

そこで、今日は目標の立て方について
お話ししていきたいと思います。

 

 

ダイエットで途中で挫折する人は多いですが
目標を明確にしておけば挫折する確率も
格段に少なくなると思います。

 

 

私は-16kg(74kg⇒58kg)のダイエットに
6か月で成功したことがあります。

 

 

きちんとした目標設定をしていれば
ダイエットもそう難しくはありませんでした。

 

 

私はベスト体重が62kgなので、
それを目標にしていました。

 

 

でも体重が減っていく事が楽しくなってきて
目標よりも痩せすぎてしまいました。

 

 

あまりに痩せすぎたので、実家のある香川に
帰省した時、家族や親せきは私が病気で
痩せたのかと思って心配していました。

 

 

何でもやりすぎは良くないですね(^^;

 

 

でも、アフィリエイトなら目標よりもたくさん
稼げた方がいいですけどね^^

 

 

目標設定の立て方を分かりやすく説明する為に
私のダイエット経験を例にしたいと思います。

 

 

entlist_title ダイエットを例にした目標設定の方法

 

 

number3_1 目標を具体的に数字化する

 

「ダイエットして痩せたい!」よりも
「ダイエットして62kgまで痩せる!」
目標を数字で明確にしましょう。

 

「アフィリエイトで稼ぎたい!」よりも
「アフィリエイトで月10万円稼ぐ!」の方が
目標がより明確になります。

 

 

number3_2 自分の現状を正確に把握する

 

「ダイエットして62kgまで痩せる!」と
宣言したまではいいですが、
体重が分かっていなければ話になりません(^^;

 

 

今のあなたの現状を正確に把握しておけば、
「アフィリエイトで月10万円稼いで
本業の収入と合わせて月30万円にする!」
といったように目標がより明確になります。

 

 

number3_3 期限を設定する

 

「ダイエットして62kgにするぞ!」よりも
「ダイエットして6か月で62kgにするぞ!」
期限を設定することが大切になります。

 

 

「アフィリエイトで月10万円稼ぐ!」よりも
「アフィリエイトで6か月後に月10万円稼ぐ!」
と期限を設定すといいです。

 

 

number3_4 目標の進行状況を定期的に確認する

 

「ダイエットして6か月で62kgにする」という
目標を決めたら、定期的に体重を確認する事が
大切になります。

 

私の場合は、毎日同じ時間に体重を測り、
それをエクセルでグラフにしていました。

 

グラフだと体重の減り方が目に見えて分かるので、
順調に減っていればモチベーションが上がります。

 

逆に減っていなくても「もっと頑張らないと!」と
自分に気合を入れる事ができます。

 

ダイエットをする方にはおすすめの方法です^^

 

 

アフィリエイトでも、定期的に報酬状況を確認する
事が大切です。

 

ただ、これに関してはたぶんほとんどの人が毎日
確認していると思いますが(^^;

 

 

number3_5 表面的な目的・目標を考える

 

「ダイエットして体重を62kgにする」よりも
「体重を62kgにして見た目を良くしたい」
表面的な目的を考える方が痩せやすくなりす。

 

 

「アフィリエイトで月10万稼ぐ」というのは
表面的な目的・目標になります。

 

 

number3_6 目的・目標を具体的にする

 

「見た目を良くする為に痩せたい」よりも
「見た目を良くして好きな子に告白したい」
という風に目的・目標を具体的にします。

 

痩せたらどうしたいかという事を具体的に
考えておけば、モチベーションを維持できるので
途中で挫折する可能性も少なくなります。

 

 

アフィリエイトで月10万円稼いだら、
あなたは何をしたいですか?

 

 

プラス10万円の収入があれば
どういう事をしたいかを出来るだけ明確に
する事で、モチベーション維持する事ができます。

 

 

以上が私がやっている目標設定の方法になります。

 

 

何故アフィリエイトで稼ぎたいのかを明確にして
具体的な目標を立てる事が大切だと思います。

 

 

アフィリエイトに使える時間は人によって違います。

 

 

あなたが使える時間に合った、
現実的な目標を考えてみて下さいね^^

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

この記事が少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。

 

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